6 دمنوش برای پاکسازی ریه از عفونت؛ معجزه عفونت ریه شما!

این روز‌ها که جهان با بیماری کرونا درگیر است، اکثر مردم در‌صدد خرید دمنوش گیاهی برای پاک‌سازی ریه هستند. تقریباً همه می‌دانند تنها طب جدید و دارو‌های شیمیایی نیستند که می‌توانند به تخلیه عفونت ریه آن‌ها کمک کنند، بلکه هر کسی می‌تواند از انواع دمنوش خلط آور ریه مانند آویشن، سیاوشان و… نیز جهت رفع مشکلات ریوی خود استفاده کند. پس این موضوع که چه دمنوشی برای ریه مفید است، اهمیت زیادی پیدا می‌کند.

به کمک انواع دمنوش گیاهی برای درمان عفونت ریه در خانه، می‌توانید جلوی ابتلا به بیماری کشنده عفونت ریه را بگیرید. اما اگر بیماری ریه شما جدی است، به این دمنوش های پاک کننده ریه اکتفا نکنید و حتما به پزشک مراجعه کنید. حال از آنجایی که پیشگیری بهتر از درمان است، اینجا انواع دمنوش برای ریه و سرفه را به شما معرفی می‌کنیم تا متوجه شوید برای ریه چه دمنوشی خوب است. همراه ما باشید.

1- دمنوش برای عفونت ریه: زنجبیل

زنجبیل یکی از گیاهان دارویی بسیار پر‌طرفدار در درمان خانگی عفونت ریه است. زنجبیل خاصیت ضد‌التهابی دارد و سبب خارج کردن سموم از دستگاه تنفسی می‌شود. یکی از راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با آنفلوآنزا تهیه‌ی یک دمنوش زنجبیل است.

طرز تهیه‌ي دمنوش زنجبیل

ابتدا ریشه‌ی زنجبیل را شسته و به تکه‌های کوچک تقسیم کنید. سپس آب را در یک ظرف جوش آورده و تکه‌ها را در آن بریزید. در نهایت اجازه دهید ده دقیقه بماند و سپس آن را صاف کرده و میل کنید.

میزان مصرف مجاز روزانه‌ی دمنوش زنجبیل

مقدار مناسب مصرف روزانه برای زنجبیل حداکثر 3 گرم است. استفاده‌ی بیش‌تر از آن به‌هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

قبل از مصرف به نكته‌ی زير توجه كنيد:

• ممکن است افراد حساس دچار درد معده، اسهال و سوزش سر‌دل شوند.

خواص دمنوش زنجبیل و مکانیسم تاثیرگذاری روی بدن

• تسکین سرما‌خوردگی و مبارزه با آنفلوآنزا
• بهبود عفونت ریه
• درمان حالت تهوع و استفراغ
• کمک به کاهش سر‌درد

افرادی که نبايد دمنوش زنجبیل را مصرف كنند

• زنان باردار و شیر‌ده
• زنانی که در دوران قاعدگی خون‌ریزی بیش از حد دارند
• کسانی که قصد چاق شدن دارند
• افراد مبتلا به بیماری هموفیلی
• بیماران قلبی و دیابتی

اما پاسخ به سوال «چه دمنوشی برای عفونت ریه خوبه» هنوز تمام نشده است و در ادامه به معرفی دومین دمنوش برای عفونت ریه و سرفه می‌پردازیم.

2- دمنوش برای عفونت ریه: شیرین‌بیان

محک یا شیرین بیان داروی گیاهی‌ای است که از دیرباز برای رفع مشکلات معده و مقابله با ویروس‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. شیرین بیان دارای دو ترکیب مهم ضد ویروسی شامل گلیسیریزین (Glycyrrhizin) و گلابریدین (Glabridin) است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که شیرین بیان سیستم ایمنی بدن را در مقابل ویروس‌های عامل ایجاد بیماری‌های ایدز، تبخال و حتی ویروس کرونا مقاوم می‌کند.

طرز تهیه‌ی دمنوش شیرین‌بیان

برای تهیه‌ی دمنوش شیرین بیان، یک قاشق چای‌خوری پودر شیرین بیان را در یک لیوان آب‌جوش ریخته و اجازه می‌دهیم ده دقیقه دم بکشد. این دمنوش خوب برای ریه را، باید همان موقع که تصمیم به مصرف داریم، تهیه کنیم.

میزان مصرف مجاز روزانه‌ی دمنوش شیرین‌بیان

میزان مصرف روزانه‌ی دمنوش شیرین بیان یک الی دو لیوان است.

قبل از مصرف به نکات زير توجه كنيد:

• ممکن است مصرف زیاد این گیاه اختلالات متابولیسمی ایجاد کند.
• این گیاه بر سطح هورمون تستوسترون تاثیر گذاشته و میل جنسی را در مردان کاهش می‌دهد.
• امکان تداخل دارویی با سایر دارو‌ها (به‌خصوص دارو‌های ادرار‌ آور) وجود دارد.

خواص دمنوش شیرین‌بیان و مکانیسم تاثیر‌‌گذاری روی بدن

• در درمان سرما‌خوردگی و گلو‌درد موثر است.
• در سلامت دستگاه تنفسی، گوارش و غدد فوق‌کلیوی نقش دارد.
• در درمان بیماری‌های کبدی و روماتیسم مفاصل تاثیر دارد.
• کاهش‌دهنده‌ی استرس و اضطراب است.
• به تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان بیماری‌هایی مانند عفونت ریه کمک می‌کند.

افرادی که نبايد دمنوش شیرین‌بیان را مصرف كنند

• افراد دارای فشار خون بالا و بیماران قلبی
• کودکان زیر ده سال
• افراد دارای مشکلات هورمونی
• زنان مبتلا به سرطان سینه و تخمدان
• زنان باردار و شیرده
• بیمارانی که مجبورند برای کنترل بیماری‌شان از کورتون استفاده کنند.

پیشنهاد مطالعه: دمنوش های مفید برای درمان سرماخوردگی

3- دمنوش برای عفونت ریه: مریم گلی

مریم گلی یکی از گیاهان تیره‌ی نعنا و سرشار از آنتی‌اکسیدان و سومین دمنوش برای پاکسازی ریه از عفونت است. از مهم‌ترین خواص آن تاثیر روی کنترل عامل بیماری ایدز است. این گیاه با تاثیر روی سیستم ایمنی بدن، مانع از جای‌گیری ویروس ایدز در سلول‌ها می‌شود. دمنوش مريم گلي از دمنوش‌هاي بسيار مفيد جهت كنترل عفونت ريه است.

طرز تهیه‌ی دمنوش مریم گلی

دو قاشق غذا‌‌خوری برگ تازه‌ي مریم گلی را شسته و به آن دو ليوان آب‌جوش اضافه كرده و در قوري مي‌ريزيم. 20 دقيقه اجازه مي‌دهيم تا دم بكشد. از عسل مي‌توان براي شيرين كردن آن استفاده كرد.

میزان مجاز استفاده از مریم گلی به عنوان دمنوش برای عفونت سینه، دو ليوان در روز است.

قبل از مصرف به نكات زير توجه كنيد:

• از مصرف زياد آن خود‌داري كنيد.
• در صورت استفاده‌ي همزمان از دارو‌ها، امكان ايجاد تداخل وجود دارد.

خواص دمنوش مریم گلی برای عفونت ریه و مکانیسم تاثیر‌‌‌گذاری روی بدن

• سیستم ایمنی بدن را تقويت مي‌كند.
• آنتي‌اكسيدان قوي و در نتيجه ضد‌باكتري، ويروس و انگل است.
• مشکلات روده و معده را كاهش مي‌دهد.
• در بر‌طرف كردن مشكلات دستگاه‌هاي گردش خون، اعصاب و تنفس نقش مهمي ايفا مي‌كند.
• ضد‌خستگی و اضطراب است.

افرادی که نبايد دمنوش مریم گلی را مصرف كنند

• زنان باردار
• افراد مبتلا به بيماري‌هاي خاص كه در حال شيمي‌درماني هستند.

4- دمنوش برای عفونت ریه: زردچوبه

زردچوبه ادويه‌ای داراي خواص شگفت‌انگيز است. زردچوبه به علت داشتن تركيبي به‌نام كوركومين (Curcumin) به پاک‌سازی ریه‌ها و سم‌زدایی بدن کمک می‌کند. از ‌این‌ رو، می‌تواند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شود. مصرف روزانه‌ی زردچوبه سبب از بین رفتن التهاب در ریه می‌شود.

طرز تهیه‌ی دمنوش زردچوبه

به منظور تهیه این دمنوش برای عفونت گلو و ریه، کافی است یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را داخل یک لیوان آب‌جوش بریزید. پس از هم‌زدن باید اجازه دهید چند دقیقه به حال خود باقی بماند. سپس دمنوش آماده خوردن است.

میزان مصرف مجاز روزانه‌ی دمنوش زردچوبه

حداکثر استفاده از این دمنوش 3 لیوان در روز است. البته برای کودکان باید مقدار آن را به نصف کاهش داد.

قبل از مصرف، به نكات زير توجه كنيد:

• نوشیدن بیش از حد دمنوش زردچوبه، ایجاد مشکلات قلبی می‌کند.
• ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع، سر‌درد و مشکلات معده شود.
• افت فشار خون، کمبود آهن و رفلاکس معده می‌تواند از عوارض مصرف زیاد زردچوبه باشد.

خواص دمنوش زردچوبه و مکانیسم تاثیر‌‌گذاری روی بدن

• تب‌بر و تقویت‌کننده‌ی معده است.
• تصفیه‌کننده‌ی خون و کبد است.
• تولید انرژی می‌کند.
• ضد‌التهاب و بر‌طرف‌کننده‌ی تورم است.
• اسهال را سریعاً بر‌طرف می‌کند.
• یکی از دارو‌های ضد‌سرطان به ‌شمار می‌آید.

چه كساني نبايد دمنوش زردچوبه را مصرف كنند؟

• زنان باردار و شیر‌‌ده
• زنانی که تصمیم به بارداری دارند.
• افراد مبتلا به فشار خون پایین
• افراد دارای حساسیت به زردچوبه
• مبتلایان به دیابت
• افراد کم‌خون

5- دمنوش برای عفونت ریه: زردچوبه و زنجبیل

برای کسانی که می‌خواهند بدانند دیگر چه دمنوشی برای ریه مفید است، شناخت دمنوش زردچوبه و زنجبیل توصیه می‌شود. این ترکیب، یکی از دمنوش‌های شگفت‌انگیز است که می‌تواند در فصل زمستان شما را از بسیاری از سرماخوردگی‌ها نجات دهد. با توجه به خواص زردچوبه و زنجبیل که در قسمت بالا توضیح داده شد، کاملاً واضح است که این معجون دارای خواص هر دو گیاه زردچوبه و زنجبیل است.

طرز تهیه‌ی دمنوش زردچوبه و زنجبیل

یک قاشق مربا‌خوری پودر زردچوبه را با یک قاشق مربا‌خوری پودر زنجبیل به چهار لیوان آب‌جوش اضافه می‌کنیم. سپس به‌ مدت ده دقیقه روی حرارت غیر‌مستقیم قرار می‌دهیم. پس از آماده شدن، می‌توانیم از طعم‌دهنده‌هایی مانند لیمو‌ترش یا دارچین و شیرین‌کننده‌ای نظیر عسل استفاده کنیم.

میزان مصرف مجاز روزانه‌ی دمنوش زردچوبه و زنجبیل

مصرف حداکثر روزی سه بار، هر بار یک لیوان چای زردچوبه و زنجبیل توصیه می‌شود.

از آن‌جایی که این دمنوش، ترکیبی از زردچوبه و زنجبیل است، برای مصرف بایستی به نکات مطرح شده در بخش دمنوش زردچوبه و دمنوش زنجبیل دقت کنید.

خواص دمنوش زردچوبه و زنجبیل و مکانیسم تاثیر‌‌گذاری روی بدن

• عدم تاثیر روی چرخه‌ی خواب به ‌دلیل فقدان کافئین در این دمنوش
• کاهش‌دهنده‌ی کلسترول خون
• توانایی جلو‌گیری از سکته‌ی مغزی و حمله‌ی قلبی
• جلو‌گیری از زوال عقل و ابتلا به بیماری آلزایمر
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• جلو‌گیری از سرما‌خوردگی و عفونت ریه
• کمک به درمان بیماری‌های پوستی
• توانایی تنظیم قند خون و کاهش مشکلات بیماران دیابتی

چه كساني نباید دمنوش زردچوبه و زنجبیل بنوشند؟

از آنجا‌ که در بخش معرفی دمنوش زردچوبه و دمنوش زنجبیل به افرادی که نباید از این دو دمنوش مصرف کنند، اشاره کردیم، برای اطلاع از اینکه چه کسانی نباید دمنوش زردچوبه و زنجبیل را مصرف کنند، به قسمت‌های مذکور مراجعه کنید.

اما هنوز پاسخ ما به سوال «برای تقویت ریه چه دمنوشی بخوریم» کامل نشده است. برای شناخت آخرین و شاید مفیدترین دمنوش، همراه ما باشید.

6. دمنوش برای عفونت ریه: پونه

طرز تهیه‌ی دمنوش پونه

برای تهیه دمنوش پونه برای عفونت ریه، ابتدا آب را به جوش بیاورید و بعد پونه خشک شده را به آب اضافه کنید. حال بگذارید این دمنوش عفونت ریه به مدت 10 دقیقه دم بکشد و سپس از صافی رد کنید. نوشیدن دمنوش گرم توصیه می‌شود.

میزان مصرف مجاز روزانه‌ی دمنوش پونه

بهتر است دمنوش پونه را بیش از حدود 2 تا 3 فنجان در روز مصرف نکنید. مصرف بیش از این مقدار ممکن است عوارض ناخواسته نظیر ناراحتی معده، افزایش فشار خون، سردرد و تشنج را ایجاد کند.

خواص دمنوش پونه و مکانیسم تاثیرگذاری روی بدن

• پونه دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب در ریه‌ها کمک کند.
• ترکیباتی مانند تیمول، کارواکرول و رزمارینیک اسید در پونه دارای خواص ضد باکتری هستند.
• ترکیبات موجود در پونه می‌توانند علیه ویروس‌ها نیز مؤثر باشند.
• پونه ممکن است به کنترل اسپاسم عضلانی کمک کرده و تسکین بخش باشد.
• افزایش تولید خلط توسط پونه می‌تواند در بهبود علائم عفونت ریه مفید باشد.

افرادی که نبايد دمنوش پونه را مصرف كنند

درمان گیاهی برای عفونت ریه با دمنوش پونه، به افراد زیر توصیه نمی‌شود:

• زنان باردار و شیرده
• افراد مبتلا به صرع
• افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی
• افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی
• افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی
•  کودکان زیر 2 سال

احتمالا تا اینجا به این سوال شما که «برای عفونت ریه چه داروی گیاهی بخوریم؟» پاسخ داده شده است. اما موضوع به همین جا ختم نمی‌شود. سایر روش‌های درمان خانگی عفونت ریه را در ادامه بررسی می‌کنیم.

علاوه بر گیاهان دارویی، برای عفونت ریه چه بخوریم؟ (درمان خانگی عفونت ریه)

اگرچه گیاهان زیادی برای درمان عفونت ریه و جلوگیری از ابتلا به آن وجود دارند، اما شما می‌توانید علاوه بر گیاهان دارویی، از روش‌های درمان دیگری هم استفاده کنید. این روش‌ها عبارت‌اند از:

• مصرف سوپ‌ها: سوپ‌های حاوی سبزیجات و مواد مغذی می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی و تسکین علائم کمک کنند.
• استفاده از عسل: عسل خواص ضدباکتریایی و ضد التهابی دارد. ممکن است به تسکین سرفه و گلو درد کمک کند.
• آبمیوه‌ها و مایعات: مصرف آبمیوه‌ها و سایر مایعات به میزان کافی، می‌تواند به درمان مخاط ریه و کمک به تسکین علائم عفونت ریه کمک کند.
• تغذیه مناسب: مصرف غذاهایی با غنی‌ترین ترکیبات مغذی مانند میوه‌ها و سبزیجات، مواد پروتئینی و چربی‌های سالم، می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و بهبود مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها کمک کند.

علاوه بر روش‌های درمان خوراکی عفونت ریه، تنفس بخور گیاهان بابونه، آویشن و اسطوخودوس هم، به پاکسازی ریه کمک می‌کند. منتهی لازم است بیمار قبل از اجرای توصیه‌های طب سنتی و اطمینان از اینکه چه داروی گیاهی برای عفونت ریه خوب است، حتماً با پزشک خود مشورت کند.

سخن پایانی

در یک جمع بندی برای پاسخ به سوال پرتکرار «چه گیاهی برای عفونت ریه خوبه؟»، می‌توان گیاهانی مانند زردچوبه، زنجبیل، مریم گلی، شیرین بیان و پونه را نام برد. البته اگر‌چه استفاده از این دمنوش‌ها باعث کاهش علائم سرماخوردگی و عفونت ریه می‌شود، اما اگر با علائم زیر رو‌به‌رو شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. زیرا سهل‌انگاری به‌خصوص در مورد کودکان ممکن است منجر به صدمات جبران‌ناپذیر شود:

• احساس تنگی نفس شدید
• احساس درد مداوم در قفسه‌ی سینه
• کبودی در قسمت لب‌ها
• ایجاد اختلال در حواس

در نهایت، تمام هدف ما این بود که به شما بگوییم چه دمنوش هایی برای ریه خوب است تا بتوانید با جلوگیری به موقع از این بیماری، جلوی ضررهای بعدی را بگیرید.